登高

登高是重阳节最重要的习俗之一。人们会选择登高的地方，如山丘或建筑物的屋顶，来欣赏秋天的美景。登高象征着步步高升，寓意吉祥如意。

赏菊

菊花是重阳节的象征花卉。人们在这一天会赏菊、插菊花，并制作菊花酒、菊花糕等食品。菊花寓意长寿，因此赏菊也被视为祈福延寿的行为。

佩茱萸

佩茱萸是重阳节的又一习俗。茱萸是一种中药材，有驱邪避害的功效。人们会把茱萸串成饰物佩戴在身上，祈求健康平安。茱萸的果实呈红色，也有辟邪祈福的寓意。

吃重阳糕

重阳糕是一种重阳节的特色食品。它通常由糯米粉、红枣、桂花等材料制成。重阳糕呈黄色，寓意着金玉满堂、财源滚滚。吃重阳糕象征着步步高升、长寿安康。

饮菊花酒

菊花酒是重阳节的另一特色饮品。它是由菊花和糯米酿造而成，具有清热解毒、延年益寿的功效。菊花酒寓意着健康长寿，饮用菊花酒象征着祈福求寿、延年益寿。

插茱萸

除了佩茱萸，人们还会在重阳节插茱萸。他们会把茱萸插在门楣、窗棂或屋顶上，以驱邪避害、祈求平安吉祥。茱萸的红色也有辟邪的寓意，因此插茱萸是一种祈福纳祥的习俗。

放纸鸢

放纸鸢也是重阳节的传统习俗之一。人们会放五颜六色的纸鸢在空中飞舞，象征着驱邪避灾、祈求风调雨顺。纸鸢的形状和大小各异，有的形似鸟兽，有的形似人物，寓意吉祥如意。

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