抬起小舞的臀部猛的冲击

抬起臀部，猛烈冲击问：如何抬起臀部进行猛烈冲击？回答：姿势：站直，双脚与肩同宽，臀部向后推，背部挺直。将一只脚放在比另一只脚前面一点的位置，并弯曲膝盖。动作：保持臀部抬起，抬起的腿向后摆动，

admin 2024-09-20 05:33:15 # 抬起小舞的臀部猛的冲击